勃起力を上げたい男性は【丸亀製麺】に今行くべき3つの理由

おはようございます。
子作りオタクです。

 


今日も妊活中の男性・セックスレスを解消したい方、勃起力を上げたい男性におすすめの、性欲を高める・男性ホルモンを増やす食事(外食)をご紹介致します。

 

 

今日ご紹介するお店は

丸亀製麺

です。

 

 

 

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日本一のうどん屋さんでありつつ、サラリーマンの味方【丸亀製麺】を本日紹介します。

日本全国に800店舗以上を展開している、言わずと知れた日本一のうどんチェーンです。

 

 

うどんは打ち立て・茹でたてにこだわった讃岐うどんを使用し、様々なトッピングが楽しめます。

その豊富なトッピングが勃起力強化、性欲強化に繋がるのです。

 

 

なかでも、冬の期間限定メニューが勃起力増強に最適ですので、本日ご紹介させていただきます。

 

 

 

 

☆お店の名前

 丸亀製麺

  

 

☆おすすめの方

 妊活中の男性

 セックスレスを解消したい男性

 勃起力を上げたい男性

   

 

☆メニュー

 牡蠣づくし卵あんかけ【690円】

 

 

 

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 ☆おすすめの理由①

 牡蠣は亜鉛の宝庫である!

 

 

 

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牡蠣は海のミルクと呼ばれるほど、高栄養食材の1つです。

なかでも、勃起力強化に繋がる「亜鉛」を豊富に含む食材としてはピカイチです。

 

 

精液にとって欠かせない存在である前立腺液を生成する前立腺と、精子を生成する精巣の二つの働きを活性化させるのが亜鉛です。

また、前立腺肥大の予防などにも効果的であるとされています。

この二つの臓器を活性化させることで、勃起力の強化に直結します。

また、妊活にも好影響を及ぼすのです。 

 

 

牡蠣には100g当たり13、2mgの亜鉛が含まれており、他の食材に比べて非常に多い量です。

また牡蠣は加熱すると亜鉛の量が増えることがわかっています。

ただし、消化吸収率が約3割とあまり高くありません。

消化吸収率を考慮すればかなりの粒数食べないといけませんが、他の食品からも亜鉛は摂取されますので、【牡蠣づくし卵あんかけ】に入っている分の牡蠣を食べれば一日の亜鉛摂取量は十分確保されるでしょう。

理想を言えば亜鉛は一度に摂取すると吸収率が下がるので、本当はこまめに摂るのが良いんですがね。

 

 

亜鉛の吸収率を上げるにはビタミンCと一緒に食べるのがいいです。

 カキフライにレモンが添えられるのはそのためなんですね。

 味をさっぱりさせるだけではないですよ。

 

 

 

また、牡蠣には亜鉛だけでなく、タウリンやグリコーゲンといった栄養素も豊富に含まれており、勃起力向上に本当に適した食材です。

 

 

僕は牡蠣メニューがあれば常に積極的に注文するようにしています。

定食屋で牡蠣フライがあれば常に食べています笑

一粒残らず食べきりましょう!

 

 

 

☆おすすめの理由②

 トッピングを食べて妊活力アップ!

 

 

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丸亀製麺はねぎ・生姜・七味・天かすがセルフサービスになっています。

つまり、「食べ放題」です!!

その中で、ねぎ・生姜・七味には勃起力強化、妊活力アップにつながる栄養素が含まれています。

 

 

ねぎにはアリシン(硫化アリル)という栄養素が含まれています。

アリシンは男性ホルモンであるテストステロンの生成を促します。

さらに、抗酸化作用や血行促進効果もあり、妊活・勃起力強化に欠かせない栄養素です。

 

 

生姜には精子の運動能力を高め、更に女性の子宮・卵巣の働きを良くする効果があります。

身体を温め免疫力を高める効果もありますので、妊活面のみにとどまらず、体調管理の面でも非常に優位な食材です。

 

 

七味にはカプサイシンという栄養素が含まれており、体温上昇・発汗作用が促されます。

結果、血行が良くなり末端までスムーズに血液が運べるようになり、勃起力強化に繋がるのです。

 

 

 

ただし、食べ放題とはいえねぎうどんや、生姜うどん、七味うどんになっちゃうぐらい入れるのはおすすめしません。

お店に迷惑かけちゃいますし、味も落ちますしね。

 

 

積極的かつほどほどに。

ねぎ・生姜・七味をトッピングしていきましょう。

 

 

 

 

☆おすすめの理由③

 1,000円以内で牡蠣がたっぷり食べられる!

 

 

 

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丸亀製麺の最大の良いところは、財布に優しく、かつ美味しいところ。

つまり値ごろ感があるのです。

 

 

今回の【牡蠣づくし卵あんかけ】も税込み690円。 

牡蠣がこれだけ入って1,000円以内で食べられるメニューは正直あまりありません。

なんて財布と身体に良いメニュー。。

 

 

他のトッピングや天ぷらを追加しても、1,000円以内に収まる価格帯ですので、サラリーマンの方、安心して注文して下さい。

私もよく行きます・・・笑

 

 

 

☆まとめ

①牡蠣は亜鉛の宝庫である!

②トッピングを食べて妊活力アップ!

③1,000円以内で牡蠣がたっぷり食べられる!

をご紹介しました。

 

 

冬の定番メニューてある牡蠣を期間限定で提供している丸亀製麺ですが、おそらくこのメニュー…

そろそろ終わってしまうかもしれません。

12月に始まっているので、怪しいです。

 

 

皆様。

牡蠣の栄養とうどんの満足感をお腹いっぱい味わえる【牡蠣づくし卵あんかけ】

早めに食べに行きましょう!

残り少しかもしれません!

丸亀製麺は全国津々浦々にあるので、近所や通勤途中で立ち寄れると思います!

 

 

もし期間メニューが終わっても心配ありません。

丸亀製麺の通常メニューでも勃起力増強、性欲強化のメニューがありますのでそちらもご紹介させていただきます。

 

www.kodukuriotaku.com

 

 

 

2020年1月23日現在です。

価格や内容は変更になる場合があります。

 

丸亀製麺 品川店
〒108-0075 東京都港区港南2-17-1 京王品川ビル2F
610円(平均)565円(ランチ平均)

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣
名前:子作りオタク
資格:管理栄養士、調理師
社会人一年目にEDを経験するも、一念発起し性欲を高める食生活を実施。
その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。
性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

 

個別にアドバイスなども行っていますので、ご質問がある方はお問い合わせフォームよりご連絡下さい。


ブログ:www.kodukuriotaku.com
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勃起力を上げたい男性は【吉野家】に今行くべき3つの理由

おはようございます。
子作りオタクです。

 


今日も妊活中の男性・セックスレスを解消したい方、勃起力を上げたい男性におすすめの、性欲を高める・男性ホルモンを増やす食事(外食)をご紹介致します。

 

 

今日ご紹介するお店は

吉野家

です。

 

 

 

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最近の【吉野家】は 凄いです!

特にスポットメニューの充実具合が半端じゃない!!

今日紹介する内容もスポットメニューなのですが、性欲を上げるために開発したのではないかと思うぐらい笑

 

 

もともとある定番メニューでも性欲増強メニューがありますので、そちらもご紹介させていただきますね。

 

www.kodukuriotaku.com

 

 

吉野家の店舗は全国に1,200店舗以上を構えており、皆様の最寄り駅や通勤通学の駅など、生活圏には必ずあるのではないでしょうか。

 

 

 

その吉野家が1月8日から展開する期間限定メニューが、勃起力を上げるメニューとして非常に優れておりますので、本日ご紹介させていただきます。

 

 

 

☆お店の名前

 吉野家

  

 

☆おすすめの方

 妊活中の男性

 セックスレスを解消したい男性

 勃起力を上げたい男性

   

 

☆メニュー

 牛丼あたまの大盛【452円】

+ねぎだく【102円】

+キムチ・味噌汁セット【139円】

+豚汁変更【121円】

+玉子【65円】

合計【966円】

 

 

 

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 ☆おすすめの理由①

 玉ねぎのにおい成分が勃起力を高める

 

 

 

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今回の牛丼の最大の特徴は、玉ねぎが増量になっているというポイントです。

 

 

ねぎだく牛丼といって、過去に築地店限定で提供されていた裏メニューが商品化となりました。

この「玉ねぎ」が勃起力強化のポイントです。

 

 

玉ねぎを切ると涙が出ますね。

これは玉ねぎに含まれている硫化アリルという成分が放出されるからです。

 

 

この硫化アリルには、男性ホルモンを増加させる効果があります。

つまり、玉ねぎを食べることは男性ホルモン増強、ひいては勃起力増加に繋がるのです。

 

 

ちなみに涙が出る硫化アリルは、玉ねぎの他にもネギやニラ、ラッキョウなどの食材からも摂取することが出来ます。

 

 

この他にも玉ねぎにはビタミンB群やビタミンC、カリウム、カルシウム、鉄などがバランス良く含まれており、勃起力だけではなく健康面で非常に優れた食材です。

 

 

ねぎだく牛丼でガツンと玉ねぎを食べちゃいましょう!

 

 

 

☆おすすめの理由②

 牛肉と玉ねぎの相性抜群!

 

 

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牛肉と玉ねぎは相性抜群の組み合わせです!

もちろん味が美味しいのは当然ですが、栄養面でも相性が良いのです。

 

 

①でご紹介した硫化アリルですが、硫化アリルにはビタミンB1の吸収を高める効果があります。

ビタミンB1が多い食品としては牛肉や豚肉があります。

 

 

ビタミンB1には、摂取した糖質を効率よくエネルギーに変換する効果があるため、スタミナアップや疲労回復効果が見込まれます。

疲れた日や頑張りたい日にはもってこいの栄養素ですね!

 

 

牛丼以外にも生姜焼きやレバニラなど、ねぎ類と牛肉や豚肉をセットで食べるメニューは数多くあります。

これらのメニューは健康面でも精力面でも非常に理にかなったメニューなのです。

 

 

ネギ類と牛肉や豚肉の組み合わせメニューがありましたら、積極的に食べるようにしましょう!

 

 

 

 

☆おすすめの理由③

 他のメニューも勃起力強化に!

 

 

 

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他にも勃起力を高めてくれるセットメニューが豊富です。

 

 

まずは卵です。

卵にはセックスミネラルである亜鉛が豊富に含まれており、精子作りに役立ちます。

 

 

次にキムチです。

キムチに含まれる辛み成分であるカプサイシンを摂取すると、体温が上昇し血流が良くなるため、勃起力アップに繋がります。

 

 

最後に豚汁です。

豚汁にはたくさんの具材が入っており、味噌汁に比べて豊富な栄養素を摂取出来ます。

特に勃起力アップに繋がる根菜類(人参やレンコン)も入っているので、精力増加には必須の汁物です。

 

 

これらの3つのサイドメニューは、勃起力増強に優れた逸材です。

ねぎだく牛丼と合わせて食べればまさに鬼に金棒!

お好みではありますが、ぜひおすすめ致します!

 

 

 

☆まとめ

①玉ねぎのにおい成分が勃起力を高める

②牛肉と玉ねぎの相性抜群!

③他のメニューも勃起力強化に!

をご紹介しました。

 

 

出来るだけ1000円以内で食事を楽しみたい。

という考えを持って今回のメニューを選定してます。

もちろんサイドメニューは減らしてもいいですし、逆に増やしてもいいです。

1000円以内で最大級の勃起力増強に繋がるメニューとなると、こちらの組み合わせがベストかなと。

 

 

ねぎだく牛丼は期間限定メニューです!

皆様

今!

今!

吉野家に向かって下さい!

 

 

 

2020年1月18日現在です。

価格や内容は変更になる場合があります。

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣
名前:子作りオタク
資格:管理栄養士、調理師
社会人一年目にEDを経験するも、一念発起し性欲を高める食生活を実施。
その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。
性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

 

個別にアドバイスなども行っていますので、ご質問がある方はお問い合わせフォームよりご連絡下さい。


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妊活中の男性に【麺や 佐市】がおすすめな3つの理由

おはようございます。
子作りオタクです。

 


今日も妊活中の男性・セックスレスを解消したい方、勃起力を上げたい男性におすすめの、性欲を高める・男性ホルモンを増やす食事(外食)をご紹介致します。

 

 

今日ご紹介するお店は

【麺や 佐市】

です。

 

 

 

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めずらしい牡蠣ラーメンで有名な【麺や 佐市】を本日紹介します。

 

 

お店は東京の錦糸町の駅近くにあります。

店構えは今どきのラーメン屋です。

ただ、少し裏路地にあるので最初は迷ってしまうかもしれません笑

 

 

お店は牡蠣だしのラーメンが人気の超有名店です。

都内の牡蠣ラーメンと言えば、「麺や 佐市」と言っても過言ではありません。

 

 

牡蠣は性欲を強くするには最適な食材です。

味が美味しいだけでなく、性欲UPにも役立つ。

そんな【麺や 佐市】について本日はご紹介致します。

 

 

 

 

☆お店の名前

 麺や 佐市

  

 

☆おすすめの方

 妊活中の男性

 セックスレスを解消したい男性

 勃起力を上げたい男性

   

 

☆メニュー

 佐市麺【1180円】

+牡蠣めし【460円】

+つまみ牡蠣【490円】

 

 

 

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 ☆おすすめの理由①

 亜鉛はセックスミネラルである!

 

 

 

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牡蠣=海のミルク!

皆様も一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

牡蠣は、栄養価が高いところから海のミルクと呼ばれています。

 

 

ですが、本日新たな名前を皆さんは覚えてください。

牡蠣=セックスミネラルの代表格

です!

 

 

牡蠣にはセックス(妊活)の源となる栄養素がふんだんに含まれています。

それが、亜鉛タウリン・グリコーゲンの3種類の栄養素です。

この3種の栄養素が同時にかつしっかり摂れる食材は牡蠣しかありません。

 

 

ではまずは亜鉛についてご説明します。

 

 

亜鉛は、前立腺の働きや精子の分裂・成長を支えており、精子の形成には不可欠な栄養素です。

特に前立腺には非常に多くの亜鉛が含まれています。

よく、牡蠣鍋を食べた次の日の朝立ちが凄い!となるのは、亜鉛の効果です笑

 

 

こういったことから、亜鉛はセックスミネラルと呼ばれています。

 

 

この亜鉛が不足すると、精子の数が減少したり、精液の濃度が薄くなったりという症状が起こってきます。

その結果、不妊やEDさらにはセックスレスなどにも繋がってきます。

 

 

この、性の源である亜鉛を多く含んでいるのが「牡蠣」です。

 

 

牡蠣には100g当たり13、2mgの亜鉛が含まれており、この量は他の食材に比べても圧倒的に多いです。 

男性の一日に推奨されている量が10mgですので、牡蠣のサイズにもよりますが、3~4個程食べると一日に必要な量を摂取することが出来ます。

ただし、加熱すると亜鉛の量が減りますので、実際はもう数個食べる必要があるでしょう。

 

 

ここまで亜鉛について説明しましたが、この亜鉛が豊富な牡蠣がふんだんに使われているラーメンが、佐市の牡蠣ラーメンです。

ラーメンのスープに使われているだけでなく、トッピングで2個牡蠣も載ってきます。

 

 

牡蠣スープだけでなく、亜鉛たっぷり牡蠣も一緒にご賞味いかがでしょうか。

 

 

 

 

☆おすすめの理由②

 タウリンは元気の源!

 

 

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タウリン1000mg配合!などの広告を見ませんか?

タウリンて何?

でも身体に良さそう。

みたいなのが本当のところではないでしょうか。

 

 

タウリンも性欲増加には欠かせない栄養素の一つです。 

タウリンとはアミノ酸です。

主に肝臓・筋肉に含まれていますが、心臓・腎臓・精子・網膜などなど、生命維持に欠かせない臓器に含まれている栄養素です。

 

 

人には、外部環境にかかわらず体内の機能を一定に保つ機能であるホメオスタシス(恒常性維持)が働いています。

タウリンにも同じ機能があり、人の身体のバランスをとる栄養素です。

なので、疲れに効く効果ということで、栄養ドリンクなどに配合されている訳です。

 

 

このタウリンが豊富に含まれているのが、牡蠣です。

他にもタコなどにも多く含まれています。

 

 

メニューにある牡蠣めしは、牡蠣が4つ入っておりラーメン1杯では足りない男性におすすめです。

牡蠣スープを牡蠣めしにかけて食べると最高に美味しいです。

 

 

ただし、今晩奥様や彼女と子作りに励まれる方だと、満腹になり眠くなる危険性もあるので、お腹の空き具合と相談して下さいね。

 

 

 

 

☆おすすめの理由③

 グリコーゲンで本番も元気に!

 

 

 

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最後に3つめの豊富な栄養素がグリコーゲンです。

 


グリコーゲンとは、疲労回復を促進する多糖類で、牡蠣やホタテ、うになどに多く含まれています。

グリコーゲンは不足すると運動能力やスタミナが低下してしまい、勃起力低下や性欲低下に繋がります。

よくマラソンランナーが試合数日前には低糖質食から高糖質食に切り替えるのは、通常以上にグリコーゲンを体内に取り込み、本番で力を発揮するためです。

 

 

このグリコーゲンをしっかり摂取するためにも牡蠣が必須です。

【つまみ牡蠣】は牡蠣だけを提供してくれるので、ラーメンに合わせて食べることも出来ます。

牡蠣ラーメン+牡蠣めしだと量が多いという方にはぜひ、牡蠣ラーメン+つまみ牡蠣の組み合わせで妊活力を高めていただきたいと思います。



力を発揮するのに必須なグリコーゲンをしっかり摂取することが、子作りには必要です。

グリコーゲンを摂取することで、勃起力をあげ、性欲を高め、妊活力を上げましょう!

 

 

 

☆まとめ

亜鉛はセックスミネラルである!

タウリンは元気の源!

③グリコーゲンで本番も元気に!

をご紹介しました。

 

 

牡蠣に特化したラーメン屋はなかなかありません。

ラーメンと性欲強化は結びつかないのですが、【麺や 佐市】はその課題を解決してくれました。

今晩妊活だけども、ラーメンを食べたいというニーズを満たしてくれるお店です。

 

 

もう一軒、ラーメンでありながら性欲を上げてくれるお店を以前紹介しましたので、ご紹介させていただきます。

 

www.kodukuriotaku.com

 

 

ラーメンを食べたい、かつ精力を上げたいという方、ぜひ錦糸町の【麺や 佐市】で牡蠣ラーメンを召し上がっ下さい。

美味しさと精力絶倫の両方を満たしてくれるメニューですよ!

もちろんカップルでもおすすめです!

 

 

2019年12月30日現在です。

価格や内容は変更になる場合があります。

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣
名前:子作りオタク
資格:管理栄養士、調理師
社会人一年目にEDを経験するも、一念発起し性欲を高める食生活を実施。
その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。
性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

 

個別にアドバイスなども行っていますので、ご質問がある方はお問い合わせフォームよりご連絡下さい。


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夫婦円満の秘訣は「結婚記念日は1年で一番大切な日と心得る」理由

おはようございます。

子作りオタクです。

 

 

今日はセックスレス解消・夫婦円満の秘訣をご紹介致します。

 

 

今日ご紹介する内容は、

【結婚記念日は1年で一番大切にすごすこと】

です。

 

 

皆様、結婚記念日はどのように過ごされてますか?

食事?デート?旅行?

それとも、何もしていない?覚えていない?

 

 

夫婦円満であるためには、結婚記念日は1年で一番大切な一日です。

私の中では妻の誕生日と同じく、最も大切な日です。

 

 

夫婦関係が上手くいっていない方や、セックスレスの方などにとっては、結婚記念日をが夫婦関係を良くするキッカケの1日となることも可能です。

 

 

 

結婚記念日とは何か。

それは、【夫婦が生まれた日】です。

 

 

赤の他人であった自分たちが、夫婦として新しく生まれた日です。

 

 

そうやって考えると大切さが再認識されませんか?

 

 

この大切な結婚記念日をどのような意識で、どうやって過ごすのがいいのか、一緒に考えていきましょう!

 

 

 

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☆おすすめの行動

 結婚記念日は1年で一番大切な日と心得る

 

 

☆おすすめの方

 セックスレスを解消したい夫婦

 夫婦仲を良くしたい夫婦

 

 

☆おすすめの理由①

 まずは覚えてることが大前提!

 

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結婚記念日覚えてますか?

 

 

さすがに覚えてるよーという声が聞こえてきそうですが、直前までは覚えていても当日含めた数日間だけ忘れてしまったり、ある年だけ抜けてしまったりするのが人間です。

 

 

ですが、絶対に忘れてはいけないイベントです。

なぜなら結婚記念日=夫婦の誕生日だからです。

 

 

皆様も自分の誕生日を忘れることってほとんどないと思います。

それとまったく同じです。

 

 

夫婦の生まれた日ですから、決して忘れてはいけません。

 

 

特に男性は結婚後は記念日を忘れがちです。

忘れる不安がある方は、携帯のスケジュール管理でもなんでも結構ですので、必ず思い出すように設定しましょう。

まずは結婚記念日を忘れないのが第一歩です。

 

 
 

☆おすすめの理由②

 イベントデーなので、セックスに繋がりやすい!

 
 

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当然ですが、夫婦が生まれた日という最高に幸せな日ですので、イベントなどが入りやすい日です。
 
 
つまり、 妻ともセックスしやすい1日となります。
セックスレスの方にとって、これほどキッカケとなる日もそうそうありません。
 
 
一番の理想は、結婚記念日に合わせて旅行に行くことです。
そうすることで、大切な日に非日常性が加わり、妻も大喜び間違いなし。
夫婦関係の更なる向上、もしくは心機一転夫婦関係の改善に繋がります。
 
 
旅行が厳しくても、外食を食べに行く、プレゼントを渡すなどの非日常な行動を行うことで、結婚記念日が華やいだ1日となるでしょう。
 
 
 
さらに、事前に結婚記念日を楽しみにするのも夫婦円満には有効です。
結婚記念日を楽しみにしているのが妻に伝わりますからね。
 
 
参考までに前もって楽しみにする方法も掲載致します。

 

www.kodukuriotaku.com

 

このように、結婚記念日は妻との関係改善・更なる仲良し度UPには最適な1日ですので、出来ればイベントを入れた1日を過ごしましょう。

 
 
☆まとめ

①まずは覚えてることが大前提!

②イベントデーなので、セックスに繋がりやすい!

をご紹介しました。

 

 

男性は本当に記念日を忘れがちです。

忘れてもいいのは自分の仕事のミスだけにしておきましょう笑

 

 

そして、1年に1日しかない貴重な日を、妻と大切に過ごして下さい。

 

 

夫婦の生まれた日である結婚記念日です。

誕生の瞬間の自分たちの気持ちを思い出しながら、幸せなひと時を。

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣
名前:子作りオタク
資格:管理栄養士、調理師
社会人一年目にEDを経験するも、一念発起し性欲を高める食生活を実施。
その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。
性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

 

個別に相談も受け付けていますので、ご相談・ご質問がある方はお問い合わせフォームよりご連絡下さい。


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絶倫になるための勃起力トレーニング 123日目

おはようございます。
子作りオタクです。

 

 

昨日、絶倫になるために実施した勃起力トレーニングを紹介致します。

 

 

◎朝

①PC筋トレーニン
 10回

 肛門を5秒かけて閉めて、5秒かけて開く。

②うんこ座り 
 60秒

 骨盤低筋群を鍛える。

 かかとに重心かける。

 2019年4月追加

 

③ビンビンスクワット

 ・両足のかかとをつけ、つま先をハの字にし、まっすぐ立つ。

 ・両手を太ももの上に置き、両膝をくっつけたまま、ゆっくりと膝を曲げて、お尻を後ろに突き出す。

 ・この姿勢を10秒キープ。

 ・ゆっくりとひざを伸ばして立ち、お尻を引き締めて力を入れ、10秒キープ。

 これを6セット。

 2019年6月追加 

 

④壁スクワット

 ・壁に近づけて立つ

 ・つま先をまっすぐ前に向けてあすぉ肩幅に開く。

 ・そのままの姿勢で両手を斜め45度くらい下に。

 ・鼻から息を吐きながら10秒かけてゆっくり膝を下に曲げていく。

  足が自然と内股になるので股関節と太ももが鍛えられる。

 ・鼻から息を吸いながら元の姿勢に戻る。

 これを3回1セット

 2019年8月追加

 

⑤瞑想

 2分

 副交感神経を優位にし、勃起力を高める。

 2019年7月追加

 


◎お風呂

 玉揉み 

 200回

 睾丸を揉むことで股間の血流を良くし、勃起力を上げる。



◎寝る前

①PC筋トレーニン
 10回
 肛門を5秒かけて閉めて、5秒かけて開く。

②うんこ座り

 60秒

 かかとに重心かける。

 

③勃起

 官能小説で勃起

 一日一回勃起することで股間の血流を良くする 。

 また、勃起する力を持続させる。




以上

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣

名前:子作りオタク

資格:管理栄養士、調理師

社会人一年目にEDを経験するも、一念発起し性欲を高める食生活を実施。

その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。

性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

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妊活中の男性に【桜なべ みの家】がおすすめな3つの理由

おはようございます。
子作りオタクです。

 


今日も妊活中の男性・セックスレスを解消したい方、勃起力を上げたい男性におすすめの、性欲を高める・男性ホルモンを増やす食事(外食)をご紹介致します。

 

 

今日ご紹介するお店は

【桜なべ みの家】

です。

 

 

 

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桜なべ・馬肉で有名な【桜なべ みの屋】を今日紹介します。

 

 

創業明治30年(1897年)。

お店は東京の森下(都営新宿線大江戸線)にあります。

店構えも歴史を感じる造りになっており、大人の食事処としてたたずんでいる印象を受けます。

 

 

もちろん馬肉専門店ですから、馬肉を食べることをおすすめします。

馬肉の栄養価が優れているに留まらず、味が本当に美味しいところもお店の特徴です。

 

 

更に味以外にもお店の雰囲気なども落ち着いていて非常に大人っぽく、たまの外食に最適なですので、性欲を高める以外でもおすすめのお店となっています。

 

 

 

 

☆お店の名前

 桜なべ みの屋

  

 

☆おすすめの方

 妊活中の男性

 セックスレスを解消したい男性

 勃起力を上げたい男性

   

 

 

 

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 ☆おすすめの理由①

 馬肉は疲れた身体を元気にする!

 

 

 

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まずは馬肉がいかに性欲を高める上で優れた食材かについてお伝えします!

 

 

まず、低カロリーで高タンパク。

これは皆様も何となく知っている栄養価ではないでしょうか。

同じ肉である牛肉や豚肉に比べても脂肪になりにくく、精子を作るたんぱく質を効率よく摂取出来ます。

ヘルシーな肉ということですね!

 

 

ですが馬肉で最も優れている点は他にあります!

 

 

それは、グリコーゲンが豊富という点です。

グリコーゲンとは、疲労回復を促進する多糖類で、牡蠣やホタテ、うになどに多く含まれています。

豚肉や牛肉にもグリコーゲンは含まれていますが、馬肉は牛肉の3倍、豚肉の5倍含まれていると言われます。

 

 

このグリコーゲンが豊富な馬肉を食べることで、疲労回復や血糖値調整に役立ちます!

疲労回復に役立つということは、当然勃起力をあげ、性欲を高め、精力回復に役立ちます!

馬肉は滋養強壮にいいと言われる所以ですね!!

 

 

疲れた身体には馬肉!!

これからの合い言葉にしていきましょう笑

 

 

 

☆おすすめの理由②

 鍋野菜のネギもかっ喰らおう!

 

 

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桜なべ用の野菜であるネギ。

こちらも性欲増強には欠かせません。

 

 

ネギにはアリシンという栄養素が豊富に含まれています。

アリシンは、ビタミンB1の吸収を高め、疲労回復に役立つ栄養素です。

また、テストステロンの生成にも役立ちますので、精力増強には必須の栄養素です。

 

 

鍋に入れて火を通せば、ネギ独特の臭み(これがアリシン)もなくなりますので、ぜひ馬肉と一緒に食べていただきたいと思います!

 

 

 

☆おすすめの理由③

 鍋以外にも馬刺しを食べて絶倫に!

 

 

 

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桜なべで馬肉を食べるのはもちろんですが、せっかくですので馬刺しも食べていただければと思います!

 

 

馬刺しも当然①でお伝えした栄養価があり、性欲増強に結びつきます!

 

 

他にも馬肉には鉄分が豊富に含まれているので、女性にもおすすめです。

貧血気味の女性への誘い文句として、鉄分取れて身体に良い馬肉食べに行こうというのもありかもしれませんね笑

本当は性欲を高めるのが目的ですが笑

 

 

ぜひカップル・夫婦で一緒に食べて欲しい一品です!

 

 

 

☆まとめ

①馬肉は疲れた身体を元気にする!!

②鍋野菜のネギもかっ喰らおう!

③鍋以外にも馬刺しを食べて絶倫に!

をご紹介しました。

 

 

【桜なべ みの屋】は価格はお手頃とは安易に言えませんが、それに見合うだけの美味しさがあります。

僕はこんなに美味しい馬肉を食べたのは初めてでした!!

 

 

そして美味しさ以外にも、精力絶倫にしてくれる馬肉。

奮発して外食するなら、行かない選択肢はありません。

少し懐に余裕があるなら、ガツガツ追加で肉を食べましょう!

 

 

ぜひカップルで、夫婦で食べに行っていただきたいと思います!

そして、その夜は楽しい時間をお過ごし下さい!

馬肉サイコー!!

 

 

2019年12月4日現在です。

価格や内容は変更になる場合があります。

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣
名前:子作りオタク
資格:管理栄養士、調理師
社会人一年目にEDを経験するも、一念発起し性欲を高める食生活を実施。
その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。
性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

 

個別にアドバイスなども行っていますので、ご質問がある方はお問い合わせフォームよりご連絡下さい。


ブログ:www.kodukuriotaku.com
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絶倫になるための勃起力トレーニング 122日目

おはようございます。
子作りオタクです。

 

 

昨日、絶倫になるために実施した勃起力トレーニングを紹介致します。

 

 

◎朝

①PC筋トレーニン
 10回

 肛門を5秒かけて閉めて、5秒かけて開く。

②うんこ座り 
 60秒

 骨盤低筋群を鍛える。

 かかとに重心かける。

 2019年4月追加

 

③ビンビンスクワット

 ・両足のかかとをつけ、つま先をハの字にし、まっすぐ立つ。

 ・両手を太ももの上に置き、両膝をくっつけたまま、ゆっくりと膝を曲げて、お尻を後ろに突き出す。

 ・この姿勢を10秒キープ。

 ・ゆっくりとひざを伸ばして立ち、お尻を引き締めて力を入れ、10秒キープ。

 これを6セット。

 2019年6月追加 

 

④壁スクワット

 ・壁に近づけて立つ

 ・つま先をまっすぐ前に向けてあすぉ肩幅に開く。

 ・そのままの姿勢で両手を斜め45度くらい下に。

 ・鼻から息を吐きながら10秒かけてゆっくり膝を下に曲げていく。

  足が自然と内股になるので股関節と太ももが鍛えられる。

 ・鼻から息を吸いながら元の姿勢に戻る。

 これを3回1セット

 2019年8月追加

 

⑤瞑想

 2分

 副交感神経を優位にし、勃起力を高める。

 2019年7月追加

 


◎お風呂

 玉揉み 

 200回

 睾丸を揉むことで股間の血流を良くし、勃起力を上げる。



◎寝る前

①PC筋トレーニン
 10回
 肛門を5秒かけて閉めて、5秒かけて開く。

②うんこ座り

 60秒

 かかとに重心かける。

 

③勃起

 官能小説で勃起

 一日一回勃起することで股間の血流を良くする 。

 また、勃起する力を持続させる。




以上

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣

名前:子作りオタク

資格:管理栄養士、調理師

社会人一年目にEDを経験するも、一念発起し性欲を高める食生活を実施。

その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。

性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

ブログ:www.kodukuriotaku.com
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