セックスレスにならない夫は【吉野家】によく行く3つの理由

おはようございます。
子作りオタクです。

 


今日も妊活中の男性・セックスレスを解消したい方におすすめの、性欲を高める・男性ホルモンを増やす食事(外食)をご紹介致します。

 

 

今日ご紹介するお店は

吉野家

です。

 

 

 

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全国に1200店舗以上(2019年9月現在)を構える言わずと知れた牛丼御三家の一つ。

吉野家です。

 

 

以前も吉野家についての記事を掲載させていただきました。

こちらです。

 

www.kodukuriotaku.com

 

 

ですが今回は、”よく行く”がテーマです。

つまり、”期間限定のメニューも食べている方”を意味しています。

 

 

吉野家は通常メニューと同時に、必ず期間限定メニューというものも展開しております。

そのメニューが今回ご紹介する【月見牛とじ御膳】です。

こちらのメニューもセックスレスにならない・妊活力を高める・性欲を増やすという意味で非常におすすめのメニューです。

 

 

☆お店の名前

 吉野家

  

 

☆おすすめの方

 妊活中の男性

 セックスレスを解消したい男性

 筋肉をつけたい男性

   

 

☆メニュー

 月見牛とじ御膳(大)【780円】

+あさり汁【100円】

【合計880円】

 

 

 

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 ☆おすすめの理由①

 卵を3個も使ったパワー飯!!

 

 

 

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今回の【月見牛とし御膳】には卵が計3個使用されています。

牛とじで2個、別添えで1個の計3個です。

なかなか3個の卵を一度に味わえるメニューもありません。

 

 

卵はたんぱく質量が高く豊富な種類の栄養素が含まれているバランスの取れた食材です。

 

 

なかでも、亜鉛が豊富に含まれていいます。

亜鉛はセックス・ミネラルと呼ばれるほど、性欲に直結しています。

亜鉛は精液の量を増やす働きもあり、精液が増えれば快感も増します。

するとセックスをしたくなりやすいのです。

 

 

他にもセレン・アルギニン・ビタミンEなどの栄養素が豊富です。

 

 

そんな栄養の宝庫である卵を3個も食べることが出来るのが、 今回の【月見牛とし御膳】です。

ガツンと食べましょう!

 

 

 

☆おすすめの理由②

 吉野家の牛肉を食べてやる気UP!

 

 

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吉野家のほとんどのメニューに入っている牛肉。

牛肉には、 ストレスを減らし、やる気を出す効果があるのです。

 

 

それはホルモンが大きく関係しています。

やる気を引き起こす「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」、ストレスに強くなる「セロトニン」といったホルモンがあります。

 

 

これらの原料となるのが「フェニルアラニン」、「トリプトファン」という必須アミノ酸になります。

こうした必須アミノ酸が含まれているのが牛肉です。

 

 

つまり、牛肉を食べることでストレス耐性がつき、やる気が向上致します。

 

 

たんぱく質が豊富ですので、筋肉をつけるのにも適した食材となりますので、筋トレ後の食事としても非常におすすめです。

 

 

 

☆おすすめの理由③

 味噌汁はあさり汁か豚汁に変更を!

 

 

 

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【月見牛とし御膳】には味噌汁がついています。

そのまま食べてもいいのですが、セックスレスを防ぐという観点から考えれば、あさり汁もしくは豚汁に変更することをおすすめします。

 

 

あさりには細胞を形成する核酸が含まれています。

核酸精子を形成する材料となるため、あさりを食べることで精子量が増加し、精力増加に繋がります。

 

その他にも亜鉛・鉄・カルシウム・カリウムなどの栄養素が豊富に含まれており、健康に適した食材と言えます。

 

 

豚汁は、根菜を中心に具材がたっぷり入っており、野菜不足解消に繋がります。

特にごぼうなどの根菜は精力増強につながる精力UP食材です。

 

 

そのまま味噌汁を食べるのではなく、あさり汁や豚汁に変更し、汁物までも性欲UPに繋げ、セックスレス解消を目指しましょう。

 

 

 

☆まとめ

①卵を3個も使ったパワー飯!!

吉野家の牛肉を食べてやる気UP!

③味噌汁はあさり汁か豚汁に変更を!

をご紹介しました。

 

 

吉野家は最近スポットメニューに力を入れており、非常に高評価を得ています。

今回の【月見牛とし御膳】も好評で、販売数量が順調とのことです。

 

 

 

私は大盛を食べましたが、通常サイズでももちろん問題ありません。

食べやすい量を選んでください。

 

 

こういったスポットメニューにも精力を上げ、男性ホルモンを増やすメニューがありますので、期間限定メニューにも注視しながら、外食を楽しんでみて下さい。

 

 

 

2019年9月20日現在です。

価格や内容は変更になる場合があります。

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣
名前:子作りオタク
資格:管理栄養士、調理師
社会人一年目にEDを経験するも、一念発起し性欲を高める食生活を実施。
その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。
性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

 

個別にアドバイスなども行っていますので、ご質問がある方はお問い合わせフォームよりご連絡下さい。


ブログ:www.kodukuriotaku.com
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絶倫になるための方法 99日目

おはようございます。
子作りオタクです。

 

 

昨日、絶倫になるために実施したトレーニングを紹介致します。

 

 

◎朝

①PC筋トレーニン
 10回

 肛門を5秒かけて閉めて、5秒かけて開く。

②うんこ座り 
 60秒

 骨盤低筋群を鍛える。

 かかとに重心かける。

 2019年4月追加

 

③ビンビンスクワット

 ・両足のかかとをつけ、つま先をハの字にし、まっすぐ立つ。

 ・両手を太ももの上に置き、両膝をくっつけたまま、ゆっくりと膝を曲げて、お尻を後ろに突き出す。

 ・この姿勢を10秒キープ。

 ・ゆっくりとひざを伸ばして立ち、お尻を引き締めて力を入れ、10秒キープ。

 これを6セット。

 2019年6月追加 

 

③腹筋・お尻トレーニング(プランク)

 120秒

 2019年5月追加

 

④壁スクワット

 ・壁に近づけて立つ

 ・つま先をまっすぐ前に向けてあすぉ肩幅に開く。

 ・そのままの姿勢で両手を斜め45度くらい下に。

 ・鼻から息を吐きながら10秒かけてゆっくり膝を下に曲げていく。

  足が自然と内股になるので股関節と太ももが鍛えられる。

 ・鼻から息を吸いながら元の姿勢に戻る。

 これを3回1セット

 2019年8月追加

 

⑤瞑想

 2分

 副交感神経を優位にし、勃起力を高める。

 2019年7月追加

 


◎お風呂

 玉揉み 

 200回

 睾丸を揉むことで股間の血流を良くし、勃起力を上げる。



◎寝る前

①PC筋トレーニン
 10回
 肛門を5秒かけて閉めて、5秒かけて開く。

②うんこ座り

 60秒

 かかとに重心かける。

 

③勃起

 官能小説で勃起

 一日一回勃起することで股間の血流を良くする 。

 また、勃起する力を持続させる。




以上

 

 

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性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

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絶倫になるための方法 98日目

おはようございます。
子作りオタクです。

 

 

昨日、絶倫になるために実施したトレーニングを紹介致します。

 

 

◎朝

①PC筋トレーニン
 10回

 肛門を5秒かけて閉めて、5秒かけて開く。

②うんこ座り 
 60秒

 骨盤低筋群を鍛える。

 かかとに重心かける。

 2019年4月追加

 

③ビンビンスクワット

 ・両足のかかとをつけ、つま先をハの字にし、まっすぐ立つ。

 ・両手を太ももの上に置き、両膝をくっつけたまま、ゆっくりと膝を曲げて、お尻を後ろに突き出す。

 ・この姿勢を10秒キープ。

 ・ゆっくりとひざを伸ばして立ち、お尻を引き締めて力を入れ、10秒キープ。

 これを6セット。

 2019年6月追加 

 

③腹筋・お尻トレーニング(プランク)

 120秒

 2019年5月追加

 

④壁スクワット

 ・壁に近づけて立つ

 ・つま先をまっすぐ前に向けてあすぉ肩幅に開く。

 ・そのままの姿勢で両手を斜め45度くらい下に。

 ・鼻から息を吐きながら10秒かけてゆっくり膝を下に曲げていく。

  足が自然と内股になるので股関節と太ももが鍛えられる。

 ・鼻から息を吸いながら元の姿勢に戻る。

 これを3回1セット

 2019年8月追加

 

⑤瞑想

 2分

 副交感神経を優位にし、勃起力を高める。

 2019年7月追加

 


◎お風呂

 玉揉み 

 200回

 睾丸を揉むことで股間の血流を良くし、勃起力を上げる。



◎寝る前

①PC筋トレーニン
 10回
 肛門を5秒かけて閉めて、5秒かけて開く。

②うんこ座り

 60秒

 かかとに重心かける。

 

③勃起

 官能小説で勃起

 一日一回勃起することで股間の血流を良くする 。

 また、勃起する力を持続させる。




以上

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣

名前:子作りオタク

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その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。

性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

 

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妊活中の男性には【もうやんカレー】がおすすめな3つの理由

おはようございます。
子作りオタクです。

 


今日も妊活中の男性・セックスレスを解消したい方におすすめの、性欲を高める・男性ホルモンを増やす食事(外食)をご紹介致します。

 

 

今日ご紹介するお店は

もうやんカレー

です。

 

 

 

 

 

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”あなたの記憶に残る価値のあるカレー”をコンセプトに、野菜と果物を大量に使用したカレーを提供しているお店。

それが【もうやんカレー】です。

 

 
現在東京を中心に11店舗構えている、カレーチェーン店です。

他のカレーにはない、角が取れたようなまろやかで味わい深いカレーとなっています。

 

 

昼はランチブュッフェ、夜は宴会を行っており、幅広いお客様のニーズに応えているお店です。

特に今日おすすめするのはランチブュッフェです。

 

 

なぜもうやんカレー】のランチブュッフェが妊活中の男性におすすめなのか、見ていきましょう!

 

 

 

☆お店の名前

 もうやんカレー

 

 

☆おすすめの方

 妊活中の男性

 セックスレスを解消したい男性

   

 

☆メニュー

 野菜たっぷりランチカレーブュッフェ

 【1,080円】

 

 

 

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☆おすすめの理由①

 精力UP野菜が食べ放題!!

 

 

 

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もうやんカレーのランチブュッフェはサイドメニューも食べ放題となっており、そこに精力増強となる野菜がラインナップされているのです。

 

 

特におすすめなのが、【マサララぺ】・【玉ねぎピクルス】・【オクラ】の3種類です。

マサララぺとは人参を香辛料で混ぜ合わせた料理です。

つまり、人参・玉ねぎ・オクラの3種類が妊活に適した野菜と言えます。

 

 

・人参

陽性食品の代表的食材です。

根菜類は身体を温め、血流を良くし、下半身の衰えを防ぎます。

なかでも人参はβカロテンを多く含んでおり、βカロテンは抗酸化作用があり、細胞の老化を防いでくれるのです。

マサララぺは人参にオイルをかけており、βカロテンは油と一緒に吸収すると吸収率が上がります。

つまり、抗酸化作用を発揮しやすくなります。

 

 

・玉ねぎ

精子を形成するセレンを含んだ食材です。

セレンは精子の形成・運動性など、精子の体調に関係する栄養素です。

セレン不足は男性不妊症の原因の一つとなりえます。

 

 

・オクラ

精力増強として有名なネバネバ食材の一つです。

このネバネバにはたんぱく質の吸収を促進する効果があります。

私たちの筋肉増強を促し、男性ホルモン作りの手助けをしてくれるのです。

 

 

この3つの精力強化野菜を好きなだけ食べることが出来るのが、【もうやんカレーのランチブュッフェ】です。

是非この野菜たちを積極的に皿に盛り、食べつくしましょう!

 

 

 

 

☆おすすめの理由②

 タンドリーチキンでたんぱく源もしっかり補給

 

 

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もうやんランチブュッフェでは、タンドリーチキンも食べ放題です。

 

 

鶏肉は高たんぱく・低カロリーという特徴があります。

身体を作る筋肉に必要なたんぱく質を効率よく摂取することが可能です。

 

 

また、亜鉛・アルギニンといった精力や精子を作り出す栄養素や、心を安定させる成分(セロトニン)を作り出すもとになるトリプトファンという栄養素が豊富に含まれています。

筋肉を作るたんぱく質だけでなく、妊活中の男性に必要な栄養素を摂ることが出来るのが鶏肉です。

 

 

ランチブェッフェのなかで、たんぱく質をしっかり摂取することが人気食材の一つですので、必ず食べるようにしましょう!

 

 

 

☆おすすめの理由③

 カレー本体にも性欲を上げる栄養素が!

 

 

 

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カレー本体にも、性欲を高める栄養素が含まれています。

 

 

それが、ターメリックです。

 

 

ターメリックとは、ウコンから作られる栄養素です。

ターメリックにはポリフェノールの一種であるクルクミンが豊富に含まれています。

肝機能向上、抗酸化作用、胆汁分泌促進、胃の健康維持など様々な効果が期待されており、その一つとして男性ホルモンの生成を助けてくれます。

 

 

もうやんカレーのカレーは特に野菜や果物をふんだんに使用したカレーですので、身体にも非常にいいカレーです。

しっかりごはんにかけて食べましょう!

 

 

 

 

 

☆まとめ

①精力UP野菜が食べ放題!!

②タンドリーチキンでたんぱく源もしっかり補給!

③カレー本体にも性欲を上げる栄養素が!

をご紹介しました。

 

 

もうやんカレーは通常のカレーとは違い、健康を打ち出しているカレーでもあります。

つまり、女性の割合が非常に高いお店です。

私がランチを食べに行った時も、女性のグループや女性おひとりで来店されていました。

奥さんや彼女とも非常に入りやすいカレー屋さんですので、ぜひ二人で食べに行って下さい。

 

 

もうやんカレー 池(池袋店)

食べログ もうやんカレー 池(池袋店)

 

※2019年9月16日現在です。

 価格や内容は変更になる場合があります。

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣
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その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。
性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

 

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絶倫になるための方法 97日目

おはようございます。
子作りオタクです。

 

 

昨日、絶倫になるために実施した

レーニングを紹介致します。

 

 

◎朝

①PC筋トレーニン
 10回

 肛門を5秒かけて閉めて、5秒

 かけて開く。

②うんこ座り 
 60秒

 骨盤低筋群を鍛える。

 かかとに重心かける。

 2019年4月追加

 

③ビンビンスクワット

 ・両足のかかとをつけ、つま先を

 ハの字にし、まっすぐ立つ。

 ・両手を太ももの上に置き、両膝を

 くっつけたまま、ゆっくりと膝を

 曲げて、お尻を後ろに突き出す。

 ・この姿勢を10秒キープ。

 ・ゆっくりとひざを伸ばして立ち、

 お尻を引き締めて力を入れ、10秒

 キープ。

 これを6セット。

 2019年6月追加 

 

③腹筋・お尻トレーニング(プランク)

 120秒

 2019年5月追加

 

④壁スクワット

 ・壁に近づけて立つ

 ・つま先をまっすぐ前に向けてあすぉ肩幅に開く

 ・そのままの姿勢で両手を斜め45度くらい下に

 ・鼻から息を吐きながら10秒かけてゆっくり膝を下に曲げていく

  足が自然と内股になるので股関節と太ももが鍛えられる

 ・鼻から息を吸いながら元の姿勢に戻る

 これを3回1セット

 2019年8月追加

 

⑤瞑想

 2分

 副交感神経を優位にし、勃起力を高める

 2019年7月追加

 


◎お風呂

 玉揉み 

 200回

 睾丸を揉むことで股間の血流を

 良くし、勃起力を上げる。



◎寝る前

①PC筋トレーニン
 10回
 肛門を5秒かけて閉めて、5秒

 かけて開く。

②うんこ座り

 60秒

 かかとに重心かける。

 

③勃起

 官能小説で勃起

 一日一回勃起することで股間

 血流を良くする 。

 また、勃起する力を持続させる。




以上

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためにしている方法や習慣

名前:子作りオタク

資格:管理栄養士、調理師

社会人一年目にEDを経験するも、一念発起し性欲を高める食生活を実施。

その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。

性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

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セックスレスにならない夫は【爽亭(立ち食いそば)】を食べている3つの理由

おはようございます。
子作りオタクです。

 


今日も妊活中の男性・セックスレスを解消したい方におすすめの、性欲を高める・男性ホルモンを増やす食事(外食)をご紹介致します。

 

 

今日ご紹介するお店は

【爽亭】

です。

 

 

 

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今日は立ち食いそばです。

 

 

その中でも、ジャパントラベルサーヴィスが運営している【爽亭】という駅そばのメニューをおすすめさせていただきます。

 

 

【爽亭】は関東を中心に9店舗展開されています。

全て駅内や駅外などの駅近のお店ばかりです。

仕事中や仕事帰りのサラリーマンで大人気のお店です。

 

 

そんな【爽亭】の秋メニューで、精力増加・セックスレスを防ぐメニューを見つけましたので、今日は紹介させていただきます。

 

 

 

☆お店の名前

 爽亭

 

 

☆おすすめの方

 妊活中の男性

 セックスレスを解消したい男性

  

 

☆メニュー

 冷やし高菜明太とろろそば

 【480円】

 

 

 

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☆おすすめの理由①

 明太とろろは性力増強食!?

 

 

 

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明太とろろ=「とろろ」+「明太子」

ともに性欲を高め、セックスレスを防いでくれる食材です。

 

 

「とろろ」

精力剤の配合成分にもなっている、アルギニンが豊富に含まれています。

アルギニンは精子を構成する栄養素で、ペニスの勃起を起こすもとになる一酸化窒素の分泌を促す働きを持っています。

つまり、勃起には欠かせない栄養素なのです。

 

「明太子」

男性ホルモンであるテストステロンを作り出す栄養素となっているのがコレステロールです。

そのコレステロールをしっかり摂取することが出来るのが明太子です。

コレステロールは身体に良くないイメージがあるかもしれませんが、摂らなすぎも身体によくありません。

適量をしっかり摂ることが大切です。

 

 

他にも精力増強に適した栄養素を持っているのがとろろと明太子です。

強精食材2つを組み合わせた明太とろろは非常におすすめです。

 

 

味もたらこ辛さを活かしつつ、粘度があり非常に美味しく食べれます。

とろろと明太子のパワーを身体に取り入れましょう

 

 

 

☆おすすめの理由②

 そばで温男子に!

 

 

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そばは身体を温める作用をもった食材の一つです。

身体を温めることで男性ホルモンを含め、精力強化の土台を作ることが出来ます。

 

 

男性ホルモンに冷えは大敵です。

冷えは血行不良や免疫力低下を招きやすくなります。

すると体調が悪くなり、性欲どころではなくなりますね。

 

 

 

そばは他にもポリフェノールの一種であるルチンも豊富に含まれており、毛細血管を丈夫にし、血圧を下げるなどの生活習慣病予防も期待出来ます。

男性ホルモン強化以外の意味でも身体に良いので、しっかり食べていきましょう!

 

 

 

☆おすすめの理由③

 ワンコインで食べる優しさ

 

 

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立ち食いそばの最大の利点と言ってもいいかもしれません。

精力増強のトッピングがのって1食480円。

サラリーマンの財布と心に優しい価格設定になっています。

 

 

お昼でも夜でも手軽に簡単に、懐に優しく食事可能です。

少し節約したいときなどは特におすすめです。

 

500円持って、【爽亭】に向かいましょう。

 

 

 

 

☆まとめ

①明太とろろは性力増強食!?

②そばで温男子に!

③ワンコインで食べる優しさ

をご紹介しました。

 

 

全てのお店が駅構内や改札外など、駅のすぐ近くで展開されています。

ですので、お昼や夜の時間帯に限らず、いつでも食べることが可能です。

 

 

池袋・上野などの主要駅にもお店はありますので、ぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

恐らく秋メニューで期間限定ですので、お早めにお店に行かれて食べることを期待しております。

 

 

 

※2019年9月9日現在です。

 価格や内容は変更になる場合があります。

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・妊娠させるためしている方法や習慣
名前:子作りオタク
資格:管理栄養士、調理師
社会人一年目にEDを経験するも、一念発起し性欲を高める食生活を実施。
その後は学生時代に学んだ管理栄養士の知識を合わせ人一倍の性欲を身につける。
性欲が幸いし、子宝にも恵まれました。

この経験を活かし、皆様に少しでも妊活力(妊娠させる力)・セックスレス解消方法・性欲を上げる方法とその習慣を日々発信して参ります。

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絶倫になるための方法 96日目

おはようございます。
子作りオタクです。

 

 

昨日、絶倫になるために実施した

レーニングを紹介致します。

 

 

◎朝

①PC筋トレーニン
 10回

 肛門を5秒かけて閉めて、5秒

 かけて開く。

②うんこ座り 
 60秒

 骨盤低筋群を鍛える。

 かかとに重心かける。

 2019年4月追加

 

③ビンビンスクワット

 ・両足のかかとをつけ、つま先を

 ハの字にし、まっすぐ立つ。

 ・両手を太ももの上に置き、両膝を

 くっつけたまま、ゆっくりと膝を

 曲げて、お尻を後ろに突き出す。

 ・この姿勢を10秒キープ。

 ・ゆっくりとひざを伸ばして立ち、

 お尻を引き締めて力を入れ、10秒

 キープ。

 これを6セット。

 2019年6月追加 

 

③腹筋・お尻トレーニング(プランク)

 110秒

 2019年5月追加

 

④壁スクワット

 ・壁に近づけて立つ

 ・つま先をまっすぐ前に向けてあすぉ肩幅に開く

 ・そのままの姿勢で両手を斜め45度くらい下に

 ・鼻から息を吐きながら10秒かけてゆっくり膝を下に曲げていく

  足が自然と内股になるので股関節と太ももが鍛えられる

 ・鼻から息を吸いながら元の姿勢に戻る

 これを3回1セット

 2019年8月追加

 

⑤瞑想

 2分

 副交感神経を優位にし、勃起力を高める

 2019年7月追加

 


◎お風呂

 玉揉み 

 200回

 睾丸を揉むことで股間の血流を

 良くし、勃起力を上げる。



◎寝る前

①PC筋トレーニン
 10回
 肛門を5秒かけて閉めて、5秒

 かけて開く。

②うんこ座り

 60秒

 かかとに重心かける。

 

③勃起

 官能小説で勃起

 一日一回勃起することで股間

 血流を良くする 。

 また、勃起する力を持続させる。




以上

 

 

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30代管理栄養士が奥さんを抱く・

妊娠させるためにしている方法や習慣

名前:子作りオタク

資格:管理栄養士、調理師

社会人一年目にEDを経験するも、

一念発起し性欲を高める食生活を

実施。

その後は学生時代に学んだ管理栄養士

の知識を合わせ人一倍の性欲を身に

つける。

性欲が幸いし、子宝にも恵まれ

ました。

この経験を活かし、皆様に少しでも

妊活力(妊娠させる力)・セックスレス

解消方法・性欲を上げる方法と

その習慣を日々発信して参ります。

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